Οι κεφαλαλγίες είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που εμφανίζεται σε κάθε άνθρωπο κάποια στιγμή στη ζωή του. Οι παράγοντες που προκαλούν κεφαλαλγίες περιλαμβάνουν:
- συναισθηματικό στρες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η ανησυχία
- ιατρικούς λόγους, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση
- τραυματισμός
- περιβαλλοντικούς λόγους, όπως η αλλαγή του καιρού
- έλλειψη ύπνου
- κατανάλωση αλκοόλ
Οι συχνές ή οι σοβαρές κεφαλαλγίες μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Η αναγνώριση των αιτιών που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολύ σημαντική ώστε να κάνετε τις σωστές κινήσεις για να αποφύγετε την εμφάνισή του.
– Dr Αγγελάκη Χριστίνα
Τύποι Κεφαλαλγίας
Κεφαλαλγία τάσης
Αυτός είναι ο πιο συχνός τύπος κεφαλαλγίας. Ο πόνος συνήθως εμφανίζεται σταδιακά , στη μέση της ημέρας.
Ένα άτομο μπορεί να νιώθει:
- σφίξιμο στο κεφάλι
- σταθερό πόνο και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
- ο πόνος εξαπλώνεται από ή προς το λαιμό
Ημικρανία
Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από παλλόμενο, έντονο πόνο. Συχνά παρατηρείται στη μία πλευρά του κεφαλιού αλλά μπορεί να αλλάζει πλευρά.
Στη διάρκεια μις κρίσης ημικρανίας, ένα άτομο μπορεί να βιώνει:
- ζάλη
- διαταραχές στις αισθήσεις όπως οι αλλαγές στην όραση
- ευαισθησία στο φως ή στους ήχους
- ναυτία, πιθανό εμετό
Η ημικρανία είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος κεφαλαλγίας και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να έχει διάρκεια 2-3 ημέρες. Η συχνότητα των επεισοδίων μπορεί να ποικίλλει.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι κρίσεις ημικρανίας είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε ανθρώπους με χαμηλά επίπεδα μαγνησίου και βιταμίνης D.
Κεφαλαλγία από κατάχρηση παυσίπονων
Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας παρατηρείται όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί συχνά φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση του κεφαλαλγίας .
Πέρα από κεφαλαλγία ένα άτομο μπορεί να νιώθει:
- πόνο στον αυχένα
- ανησυχία
- αίσθημα ρινικής συμφόρησης
- αλλαγές στον ύπνο
Αθροιστική κεφαλαλγία
Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας διαρκεί 15 λεπτά μέχρι 3 ώρες, και μπορεί να εμφανιστεί από μία ως οχτώ φορές την ημέρα.
Η αθροιστική κεφαλαλγία μπορεί να εμφανίζεται συχνά για 4-12 εβδομάδες, και στη συνέχεια εξαφανίζεται. Συνήθως εμφανίζεται την ίδια ώρα της ημέρας.
Ο ασθενής μπορεί να νιώθει:
- σύντομο αλλά έντονο πόνο
- πόνο γύρω από το ένα μάτι
- δάκρυα ή ερυθρότητα στο μάτι
- βουλωμένη μύτη ή καταρροή
Θεραπεία
Η ξεκούραση και η φαρμακευτική αγωγή με παυσίπονα είναι οι κύριες μορφές θεραπείας για τις κεφαλαλγίες. Για να προλάβετε τις κεφαλαλγίες, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας.
